公民館の紅葉

そろそろ１週間ぶりにブログを更新するか…と思って
ふと見たら、もう２週間以上経っていました。…なんと速い。

どうも私の感覚の倍の速さで世の中の時は進んでいるらしい。

 

夏の猛暑もどこへやら、

すっかり寒い毎日です。

 

公民館横の公園では、紅葉が綺麗です。

鳥たちは楽しそうにさえずり、

大阪市内にいることを忘れるような自然に囲まれながら

ヨガができることに、幸せを感じます。

 

ところで、

寒さの対策にはいろいろあります。

暖房器具、服装、食べ物。

そして運動です。

身体を動かすことによって、

身体の芯から燃えて暖かくなる。

お金もかからず、健康的。そしてエコ！

 

でもなかなか自分では始めにくいし、続かない。

 

そういう時には、ぜひヨガ教室へ。

お気に入りの先生や仲間が見つかると、楽しくなると思います。

なにより、自分の体と向き合う楽しさを知ります。

意外と知らない自分の身体、yogamomoで発見しませんか？

 

…あれ、宣伝？

 

まあいいか。

 

とにかく、公民館の大きな窓からの景色、

知っていただきたいなあと思った次第です。

 

でも写真だといまいちだなあ。

 

ぜひ見に来てくださいね～（やっぱり宣伝？）