ママはしっかりヨガで自分をメンテナンス！
◆子連れOKヨガ
ねんねの赤ちゃんから動き回る赤ちゃん、走れる未就園児まで！
泣いたり笑ったり！
たくさんのオモチャで遊んでいる間に、ママはしっかり自分メンテナンスできます☆
《開催日時》
◆毎週水曜 10：00～11：00 （晴明丘公民館 ２階）
肩こり、腰痛、女性特有のトラブルなどを改善したい方。
◇子供が歩き回り、大声を出すようになって、外出する場所がないとお悩みの方。
◇子供がいても自分の時間が欲しい方。
☑ みんな子連れママなので、お互いさま。
気を遣わずヨガに集中できる！
☑ いろんな月齢、年齢のお子さんがいるので、子育ての参考になる！
☑ 呼吸を意識しながら身体をほぐすので
しなやかな筋力になる
☑ 正しい身体の動かし方を知り、育児でも疲れにくい身体になる
☑ 身体が楽になると気持ちも楽になり自然と笑顔に♪
☑ ママが笑顔になるとパパもベビーも嬉しくて笑顔に！笑顔の循環！
☑ 出産による体型の崩れ、肩こり、腰痛、
女性特有のトラブルを改善！
《お客様の声》
①始めは泣いてばかりだった息子。
一人でオモチャ遊びをしてくれるようになって、成長が嬉しいのと
私が自分のヨガに集中できるので嬉しいです。（２０代女性、１１ヶ月男児）
②大人との会話がない毎日。
貴重なリフレッシュの時間になっています。（３０代女性、１歳女児）
③桃子先生の指導が丁寧で、初心者の私も楽しくヨガができます。
子供がうるさくしても泣いても気にしなくていいのが嬉しい。（３０代女性、３歳男児）
・ママはお子さんを見守りながら、がっつり自分をメンテナンス。心も身体もスッキリ！
・子連れママのお友達も、おばあちゃんとお孫さんのペア参加ももちろんOK!
子連れOKヨガに来ませんか？
予約・お問合せは《コチラ》
※完全予約制です。お気軽にご予約下さいね！直前予約OK